Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 38,99g | Prot: 130,00g | Carb: 101,71g.
Colazione: Ocean Market Salmon Fillets, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо. Pranzo: Сливочное Масло, Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice, Куриная Грудка на Пару, Trader Joe's Jasmine Rice. Cena: Помидоры Черри, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice, Креветки (Вареные или на Пару), Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread. Snacks/Altro: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dariausa22
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