Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 117,48g | Prot: 64,02g | Carb: 161,55g.
Colazione: Ceviz, Kuru Yaban Mersini. Pranzo: Yaprak Sarma, Lahana Sarması. Cena: Talya Foods Sorgum Makarnası, Kuzu Kıyması. Snacks/Altro: Bal, Fıstık Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilkinyilmaz
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