|
Попробовала "на вкус" рывочек в 35 кг.
Пока только попробовала) Уйти под штангу смогла, а вот удержать её и встать с ней - не получилось)
Зато 32,5 уже делаю стабильно 😉
|
2242 kcal
|
Gras: 71,70g | Prot: 129,26g | Carb: 268,72g.
Colazione: Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Лимон, Чай, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Pretto Сыр Рикотта Мягкий 45%, Оредеж Яйцо С0, Авокадо Авокадо Хасс. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Суп фасолевый с курицей и грибами. Cena: Очаково Cool Cola Zero, Чай, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Огурец (с Кожурой), Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Новгородский Бекон Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Altro: Мандарины, Чай Несладкий, Чай, Рот Фронт Карамель Дюшес, Кофе, Кофе, Ратибор Варенье Смородиновое, Искренне Ваш Творог 5%, Красная Цена Молоко 2,5%. Di più...
|
|