Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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584 kcal
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Gras: 12,51g | Prot: 16,53g | Carb: 103,75g.
Pranzo: Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Energen Kacang Hijau. Snacks/Altro: Nissin Crispy Crackers. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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