Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
52 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
722 kcal
|
Gras: 26,36g | Prot: 43,19g | Carb: 78,55g.
Colazione: Американо, Medolubov Крем-Мёд с Лимоном, Домик в деревне Творог 9%, Пятерочка Шампиньоны, Булгур (Вареный). Pranzo: Goodman Суп с Телятиной и Картофелем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Курица в Беконе, Магнит Салат Овощной . Snacks/Altro: Кислородный Коктейль, Фрутоняня Пюре из Яблок и Манго с Йогуртом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|