Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2015
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 36,82g | Prot: 31,72g | Carb: 241,19g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Berna Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Pranzo: Mela Annurca, Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
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2463 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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