Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 36,12g | Prot: 51,99g | Carb: 193,75g.
Colazione: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Лента Пампушки с Чесноком, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Pranzo: Coca-Cola Кола, Happy Corn Попкорн Сырный. Cena: Форель на Гриле, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Мандарины, KDV Конфета Жевательная "Nils", Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|