Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 62,70g | Prot: 61,25g | Carb: 114,92g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Pranzo: Грецкие Орехи, Печеное Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Cena: Много Лосося Салат Креветки, Руккола и Черри, Шоколадница Латте. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DaryanaRik
|