Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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40,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 68,48g | Prot: 76,80g | Carb: 257,86g.
Colazione: Stella Fiocchi di Avena Mignon Biologici, Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Milk Protein Complete, Cerreto Bio Semi di Chia, NaturaleBio Acai in Polvere, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Noberasco Viva lo Zenzero, Lavazza Qualità Rossa, Semi di Loto Tostati, Misura Barretta Protein con SEMI, MANDORLE e CIOCCOLATO
, Pane di Segale, Conad Clementine, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Coste, Pescantina Tonno in Scatola, Patate (Salate), Finocchio. Cena: Garofalo Pasta Integrale, Panforte Vannin Bio Arancio e Cacao, Cannella, Mela, Cavolo Riccio, Esselunga Bio Pinoli, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lima Caffè di Cicoria. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristinal96
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