Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2755 kcal
|
Gras: 107,29g | Prot: 131,88g | Carb: 307,97g.
Colazione: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Мистраль Гречневая Крупа, Зеленое Яблоко. Cena: Фасоль Белая, Магнит Картофель, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Saray Шоколадный Бисквит, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Sen Soy Лапша "Том Ям" со Вкусом Креветки, Sealect Тунец в Собственном Соку . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|