Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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143 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 63,15g | Prot: 86,61g | Carb: 184,06g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, REWE Brotzeit Eier, Jermi Käse Snack Butterkäse, Kaffee mit Milch, Azura Miniromatomaten, Harry Vollkorn Urtyp (62g), REWE Brotzeit Eier. Pranzo: Leberkässemmel. Snacks/Altro: Gut & Günstig Latte Cappuccino, Sun Snacks Knabberbox, Milsani Reine Buttermilch, Popp Bratkartoffeln. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lassmichrein
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