Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 33,91g | Prot: 64,27g | Carb: 217,26g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Сахар, Увелка Каша Пять Злаков, Село Зелёное Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Pranzo: Пятерочка Сахар, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Союшка Тофу Классический, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Cena: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Союшка Тофу Классический, Макфа Energy Pasta Penne. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di softgrass
|