Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 67,62g | Prot: 84,57g | Carb: 149,28g.
Colazione: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ряба Майонез Оливковый, Ларец Сыр с Лисичками, Белый Хлеб, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая. Pranzo: Овощной соус с сердечками в сметане. Cena: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Хайнц Сырный Соус, Белый Хлеб, Абсолютно для Всех Мед, Магнит Банан, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Altro: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Капучино. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fonteglu
|