Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 42,24g | Prot: 105,81g | Carb: 115,13g.
Colazione: Roti Gandum, Telur Rebus, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Shirataki Nasi, Tempe, Tahu, Kacang Kemiri, Ellenka Fiber Creme, Labu Air, Bawang Putih. Cena: Saori Saos Tiram, Shirataki Nasi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Jamur Shitake, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur Enoki. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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