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1301 kcal
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Gras: 78,71g | Prot: 102,49g | Carb: 52,49g.
Colazione: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Hillandale Farms Small Eggs, Frieda's Purple Potatoes. Pranzo: Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Cena: Aldi Ground Turkey. Snacks/Altro: Honeycrisp Apples, Cuties Mandarin Orange, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt , Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Di più...
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2095 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di christine10107
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