Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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119,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 49,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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673 kcal
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Gras: 30,82g | Prot: 66,59g | Carb: 31,42g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Шампиньоны. Pranzo: Капуста Тушеная, Кабачок, Куриное Филе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький. Di più...
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3007 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di zlata_hope
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