Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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126,9 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 47,79g | Prot: 84,74g | Carb: 85,23g.
Colazione: Aldi Hinterkochschinken, Milbona Mozzarella Gerieben, Edeka Protein Wraps. Pranzo: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Cena: Protein Lasagne. Snacks/Altro: Flipz Salted Caramel. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franziskawichert
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