Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 70,40g | Prot: 108,35g | Carb: 173,16g.
Pranzo: Steak Haché 5%, Oeuf, La Vache qui rit Portion, Carrefour Lait Demi Écrémé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Lusitana Haricots Blancs Cuits. Cena: Wasa Léger , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Soupe de Légumes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Markal Lentilles Corail Cuites. Snacks/Altro: Isla Délice Mortadelle aux Olives, Pain Blanc, Auchan Cerneaux de Noix, Pomme. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganmou
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