Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 51,09g | Prot: 76,26g | Carb: 96,17g.
Colazione: Сыр-Бор Сыр Российский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Замороженный). Cena: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Хуторок Творог 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Altro: Морозко Пицца La Trattoria 4 Сыра, Папа Джонс Пицца Пепперони. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|