Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2015
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 49,00g | Prot: 131,82g | Carb: 42,94g.
Colazione: Seeberger Sojakerne Geröstet, Küchenmeister Haferkleie, K-Classic Hüttenkäse. Pranzo: Myprotein My Bar Zero Chocolate Flavour, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Myprotein Breadsticks, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Cena: Knoblauch, Gut & Günstig Lachsschinken, Zwiebeln, Ei, Tomaten, K-Classic Reibekäse Light, Butaris Butterschmalz. Snacks/Altro: Harzer Harzer Roller. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manticore1972
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