Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
109 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 90,16g | Prot: 77,75g | Carb: 172,33g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Майонез, Светаево Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. Cena: Burenka Club Сыр Чечил, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Седьмой континент Хурма, Банан. Di più...
|
|
2835 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 5 ore, шаги - 55 minuti, Riposare - 18 ore e 5 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maришкамышка
|