Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 75,69g | Prot: 92,68g | Carb: 169,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Груша Санта Мария, Крупа Пшено, Молоко 2,5%, Вода (в Бутылке), Сливочное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника. Pranzo: Минтай Тушеный, Увелка Ячневая Каша на Воде, Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Борщ. Cena: Сметанин Сметана 10%, Маффины куриные с овощами, Капуста тушёная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахисовая Паста, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|