Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 46,74g | Prot: 58,62g | Carb: 111,71g.
Colazione: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Sawi Putih, Tahu, Nasi Merah. Cena: NutriSari Sweet Mango, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Altro: Tahu Goreng, Otak-Otak, Roma Wafello Choco Blast. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alpira18
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