Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2015
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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953 kcal
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Gras: 29,97g | Prot: 42,65g | Carb: 130,08g.
Colazione: Espresso Coffee, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Butter, White Grapefruit, Poached Egg, Honey, Toasted Crumpet. Pranzo: Light Wine, Gala Apples, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Cooked Pumpkin (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Macro Meats Kangaroo Steak. Snacks/Altro: Water. Di più...
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1959 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Mary MJM
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