Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 71,95g | Prot: 122,12g | Carb: 236,51g.
Colazione: Сырники (Дома), Мандарины, Банан, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Coffee Bar CUBA Овсяноблин с Арахисовой Пастой и Бананом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Coffee Bar CUBA Каша Овсяная с Пармезаном. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Наггетсы Куриные, Виски, Guinness Пиво Темное Фильтрованное . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|