|
На ужин сегодня будет зал 💪🏽💪🏽💪🏽
|
1970 kcal
|
Gras: 54,47g | Prot: 136,63g | Carb: 222,61g.
Colazione: Кофе с Молоком, Акконд Малена, Сладуница Няшечка Десерт, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Pranzo: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Гречка Отварная, ВкусВилл Фарш Куриный. Cena: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Zero Джем Вишня, Домашенька Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Di più...
|
|
 Commenti
20 gen 24 da utente: CaraXenia
|
Ну ладно, ладно, признаюсь, ужин будет, творог 😅
20 gen 24 da utente: Ivan_Yan
|
Хорошо🙋🏼♀️ А то у меня внутренняя бабушка за сердце схватилась 😂
20 gen 24 da utente: CaraXenia
|
20 gen 24 da utente: Ivan_Yan
|
20 gen 24 da utente: Cinderella0129
|
а ужина все таки не будет? Даже после зала?
20 gen 24 da utente: Uliyana22
|
20 gen 24 da utente: leo zvo
|
20 gen 24 da utente: tati_rnd
|
Uliyana22, все же пришлось 🙃
20 gen 24 da utente: Ivan_Yan
|
Ира, привет, рад что заглянула, спасибо за высокую оценку моего туловища 👍🏽👍🏽👍🏽
20 gen 24 da utente: Ivan_Yan
|
tati_rnd, благодарю💪🏽💪🏽💪🏽
20 gen 24 da utente: Ivan_Yan
|
20 gen 24 da utente: Ivan_Yan
|
Ваня, отлично выглядишь) прям до саншайна в глаз) в оба глаза) ✨
24 gen 24 da utente: 🌙✨ SunShine
|
Не был ты, похоже, ни в какой оливьешной коме, в ППшечном монашестве был, наверное, весь новый год)
24 gen 24 da utente: 🌙✨ SunShine
|
Ира, привет, саншайн ☺️☺️☺️спасибо! Да, знаю, может показаться что не был, но на самом деле был, оливешная кома она такая - подкрадывается незаметно и беспощадно 🤣🤣🤣
25 gen 24 da utente: Ivan_Yan
|
Да нет, я верю, уже конец месяца, все оливье давно вышли) Даже если кома, то прошла, теперь даже не знаю какую ждать ..на 14 февраля какие там специальные блюда. Что там розовое. Может селёдка под шубой в форме сердца, даже не знаю. Но и можно просто куриные сердечки. А грудь куриная. Грудь же. И сердца. Все романтично. И в режиме, в рамках кбжу 💘
25 gen 24 da utente: 🌙✨ SunShine
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_Yan
|