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total yg dimakan hariini wkkw adakah yg sama diet tp gak cleanfood sama sekali?
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1184 kcal
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Gras: 24,85g | Prot: 50,56g | Carb: 175,93g.
Colazione: Daun Singkong, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pranzo: Indomilk Susu UHT Cokelat, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Makaroni, Bihunku Bihun Goreng. Snacks/Altro: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, SuperIndo Kerupuk Seblak. Di più...
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 Commenti
samaaa kaaaa masi makan apa ajaa😭
20 gen 24 da utente: inginkuruss555
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samaaa aku apa aja masuk cuma defcal doang
20 gen 24 da utente: bismillahBBI50
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Wkwk alhamdulillah ada temen. Susah soalnya kalo harus hindarin gula minyak tepung dll yg ada malah gatahan lama dietnya
20 gen 24 da utente: eghaaaaaa
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Sama aku juga tapi porsinya di kurangin hehehe
20 gen 24 da utente: aulfzka23
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20 gen 24 da utente: ccassiopeiae
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sama KK, btw kkk udah turun brp kg?
aq 2 Minggu if 20:4 turun nya masih 2kg🤣🤣
25 gen 24 da utente: qya1
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yg gak cleanfood hanya untuk mental2 sabar.. sabar karena bb nya turunnya dikit
seperti sayaa juga wkwk
26 gen 24 da utente: Rahayu171119
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27 gen 24 da utente: pujiatilunase1
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samaaa tapi tetep turun kok BB-nya soalnya aku yang masakin ibuuk jadi yaudah makan yang ada ajaa
27 gen 24 da utente: novnov.jpg
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aku kadang cleanfood kadang junk food 😅
27 gen 24 da utente: Mutiara.R
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Storia del Peso di eghaaaaaa
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