Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 103,79g | Prot: 84,57g | Carb: 157,79g.
Colazione: Huevo Revuelto, Colanta Queso Mozarella, Arepa, Chocolate en Leche, Jamón de Pavo. Pranzo: Postobon Gaseosa, Plátano Maduro, Bofe, Morcilla de Arroz. Cena: Helado. Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Lavori domestici - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tefa05
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