Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2282 kcal
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Gras: 70,94g | Prot: 172,06g | Carb: 235,92g.
Colazione: Frutillas, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Vivo Check 3 Cereales, Hallulla, Huevo Frito. Pranzo: Arroz Blanco, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo. Cena: Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Altro: Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Quaker Avena Instantánea, Almonds, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gustavo andres olivares parra
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