Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2015
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 38,75g | Prot: 151,78g | Carb: 37,14g.
Colazione: Сыр Российский, Каравай Хлеб Столовый, Омлет. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Запеченная курица, Салат овощной. Cena: Салат овощной, Барс Тунец Натуральный Филе. Snacks/Altro: Белозорие Йогурт Белый, Белозорие Творог Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Йогурт Белый. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|