Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 32,59g | Prot: 75,98g | Carb: 84,27g.
Colazione: MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡. Pranzo: 7-11 關東煮-白蘿蔔, 鴨血, 7-11 中華油豆腐, 豬肺, 義美 滷蛋. Snacks/Altro: 原味牛奶餅乾, 水梨. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di c123456747
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