Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 38,54g | Prot: 84,68g | Carb: 129,00g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Замороженная Вишня, Село Зелёное Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 20%. Pranzo: Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Cena: Клементины, Зерница Хлебные Палочки с Маком. Snacks/Altro: Добрый Кока Кола без Сахара , Магнит Трюфель без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Hortex Клубника Замороженная, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelinagardan
|