Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 62,84g | Prot: 92,15g | Carb: 184,11g.
Colazione: Вараксино Яйцо, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром. Pranzo: Global Village Лечо, Макароны Отварные, Суфле из печени. Cena: Перекресток Апельсины, Макароны Отварные, Тушёная свинина. Snacks/Altro: Азбука Крыма Творог 9%, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|