Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 62,92g | Prot: 97,05g | Carb: 42,53g.
Colazione: Vitameal Whey Protein Double Chocolate, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Гратен, Котлеты с брокколи, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Protein Rex Brownie Banana, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жирная конфетка
|