Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 134,05g | Carb: 205,33g.
Colazione: Alesto Almendras, Plátano, Hacendado Arándanos Congelados, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, HSN Sports Evowhey 2.0 Custard, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Pranzo: Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Natillas, Paella Mixta. Cena: Kania Caldo de Pollo, DIA Caldo de Pollo, Manzana Golden, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, HSN Sports Evocasein 2.0 White Chocolate & Peanut, Hacendado Corallini Integral, Hacendado Pechuga Pollo Entera, Puerros, Zanahorias (Congeladas), Brócoli. Snacks/Altro: HSN Sports Evowhey 2.0 Custard, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiffani2710
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