Diario di LittleRedFlatBack, 18 ago 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2011
110,1 kg Perso fino ad ora: 34,0 kg.    Rimanenti: 19,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1742 kcal Gras: 69,44g | Prot: 83,13g | Carb: 220,40g.   Colazione: Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Pranzo: Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Broiled or Baked Pork Chop. Cena: Craisins, Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Cantaloupe Melons, 100% Whole Wheat Tortillas. Snacks/Altro: Vanilla Ice Cream Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Light Fat Free Very Cherry Yogurt, Bananas. Di più...
2706 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LittleRedFlatBack


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