Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 45,82g | Prot: 47,80g | Carb: 124,53g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Питахайя, Чай с Сахаром, Bonfesto Ricotta Дыня, Помидоры Черри, Магуро Тунец в Масле, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб, Bonduelle Кукуруза, Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
|
125 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margoshka8
|