Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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441 kcal
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Gras: 21,75g | Prot: 35,06g | Carb: 24,43g.
Colazione: Жареное Яйцо, Магнит Мандарин, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Мандарин. Di più...
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1875 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 59 minuti, Dormire - 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 5 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruslanengel
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