Diario di Скумбрия_166см., 22 gen 24

Сегодня, если и считаю питьевые ккал, то только примерно все. Не вижу смысла, это будет лишь очередной триггер для больной моей головы. На завтрак кофиек с молоком 0,05% и с сиропом без сахара. А сейчас пью энергос, конечно же...тоже без сахара.

990 kcal Gras: 18,58g | Prot: 44,23g | Carb: 163,46g.   Colazione: Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Кофе в Банке Орех. Cena: Молочная Станция Кефир, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной, Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванильного Мороженого, Био Баланс Биокефирный с Клубникой. Snacks/Altro: Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники, Фруто Няня Банан с Мякотью. Di più...
1361 kcal Esercizio: шаги - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Скумбрия_166см.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.