Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 36,84g | Prot: 35,44g | Carb: 149,81g.
Colazione: Woolworths Salted Butter, Checkers Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats. Pranzo: PnP Tomato Braai Relish, PnP Smooth Peanut Butter, Stork Country Spread, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Altro: Granny Smith Apples, Five Roses Tea, Five Roses Tea, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di edikotope
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