Diario di Anastasia.Vasileva, 22 gen 24

586 calories / 51 proteins
chocolate protein oats + egg toast w/ chicken & salade
🤤🤤🤤 could eat this for breakfast, lunch and dinner

1939 kcal Gras: 63,93g | Prot: 174,20g | Carb: 162,25g.   Colazione: Banane, Vandemoortele Vinaigrette Balsamico, Myprotein Impact Whey Protein, Philadelphia Light Smeerkaas, Oeuf, Colruyt Everyday Lait Demi-Écrémé, Delhaize Filet de Poulet, Crownfield Havervlokken, Myprotein Powdered Peanut Butter, Leerdammer Lightlife, Beurre (Salé), Biaform Provital Protein Buns. Pranzo: Leerdammer Lightlife, Regalo Andalouse, AH Americain Nature , Valblanc Smeltkaas Cheddar, Biaform Provital Protein Buns, Lovilio Parmigiano Reggiano, Delhaize Skyr 0%, Filet de Poulet, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit). Cena: Myprotein Hazelnut Whip, Kiwi, Delhaize Aardappelschijfjes, Delhaize Confiture 4 Fruits Rouge, Delhaize Skyr 0%. Snacks/Altro: Boni Lait Demi-Écrémé, Gateau Skyr / flacon d’avoine #2, Myprotein Crispy Wafer, Glaces à la Vanille Légères(sans Sucre Ajouté). Di più...
2812 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Anastasia.Vasileva


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