Diario di Paulo Neris, 22 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
88,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

879 kcal Gras: 44,24g | Prot: 58,81g | Carb: 62,07g.   Colazione: Ovo Mal Cozido, Maguary Suco de Laranja. Pranzo: Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Cena: Omelete, Salada de Folhas, Aurora Linguiça Toscana. Di più...
2015 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Paulo Neris


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