Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 46,65g | Prot: 71,59g | Carb: 48,72g.
Colazione: Uleg Sambal Terasi, ABC Saus Tiram, ABC Kecap Asin, Cabai Merah Besar, Jamur Kancing, Bawang Merah, Nasi Putih, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Pranzo: Kaki Ayam, Kerang Hijau. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di glisaris
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