Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 17,0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 101,67g | Prot: 100,31g | Carb: 34,81g.
Colazione: Pancakes with Butter and Syrup , Bacon, Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Pranzo: Cheddar Cheese , Sargento Muenster Cheese, Ball Park Jumbo Beef Franks, Great Value 4% Cottage Cheese. Cena: Mixed Salad Greens, Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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