Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 91,79g | Carb: 190,28g.
Colazione: Uva Blanca, Nesquik Cacao en Polvo, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. Pranzo: Naranjas Ombligonas, Consum Pan Integral 100%, Valor Cacao Puro Natural 100%, Pasas de Oro (sin Semillas), Milsani Yogur Griego Light Natural, Scitec Nutrition Whey Protein, Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Altro: Cerveza. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di George#01
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