Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 62,77g | Prot: 106,82g | Carb: 178,55g.
Colazione: Coffee Like Капучино (300мл), Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Pranzo: Помидоры Черри, Barilla Спагетти #1, Greenola Восемь Овощей, Филе Индейки. Cena: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Щедрые Хлебцы Гречневые, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|