Diario di karina.varzina, 21 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
63,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1387 kcal Gras: 37,68g | Prot: 71,09g | Carb: 194,62g.   Colazione: Яблоко, Банан, Тефтели с Рисом, Макароны. Pranzo: Хек Жареный, Помидоры. Cena: Чай Несладкий, баранка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Простокваша, Чай. Di più...
2014 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di karina.varzina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.