Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2015
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 70,35g | Prot: 73,31g | Carb: 92,51g.
Colazione: Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral (3). Pranzo: Sadia Mussarela, Pão Francês, Seara Apresuntado. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mozzarella de Búfala, Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Donuts de Chocolate com Açucar, Danone Corpus Zero Grego. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgestevam
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