Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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105,3 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 64,52g | Prot: 87,09g | Carb: 308,98g.
Colazione: Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Cena: President's Choice Plum Sauce, Minh Pork & Vegetable Egg Roll. Snacks/Altro: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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