Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 72,67g | Prot: 83,04g | Carb: 165,79g.
Colazione: Замороженная Вишня, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Авокадо Авокадо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Super Food Смесь Семян, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Творог 5%. Cena: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Съем Слона Индейка с Грибами под Сыром, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|